菊花
1棵樹
生菜；萵苣
櫻桃番茄
10
紫色卷心菜
壹半
嫩黃瓜
2件
佐料
葵花籽油
2湯匙
幹紅辣椒
四
醋
4湯匙
精制白糖
1茶匙
淡醬油
精制食鹽
步驟
1.用清水清洗所有蔬菜，
2.將生菜、紫甘藍、苦菊切成小塊，黃瓜切片，聖女果對半切開。
3.將切好的蔬菜放入攪拌盆中，
4.幹辣椒去籽後，用料理機碾碎，倒入熱葵花籽油，快速攪拌均勻，成為辣椒油。
5.趁熱加入醋、醬油、綿白糖、精鹽，攪拌均勻。
6.把果汁倒在蔬菜上，
7.拌勻，壹份超級清爽的大沙拉就完成了。