高血脂不能吃什麽?舉兩種最常見的食物。
肥豬肉,很多家庭在日常膳食中都可以看到肥豬肉。有的家庭不是純脂肪,而是半脂肪,類似五花肉,脂肪含量不低。當然,平時偶爾吃壹些也沒關系,但是高血脂的人最好不要吃。
豬腦,屬於動物內臟,豬肝都是膽固醇含量高的食物。要知道膽固醇含量直接影響血脂水平,所以高血脂人群不宜食用。
如果血脂偏高,建議吃壹些可以調節血脂的東西,比如紅曲(植物洛伐他汀),可以抑制膽固醇的過度合成。如果怕紅曲含量控制不準,可以放入紅心瓶舒百寧納豆紅曲膠囊,這樣就不用擔心紅曲含量了。