山楂的功效和作用怎麽吃呢

1，能治消化不良，能治冠心病，因為山楂中所含的黃酮類物質具有擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈血流量、促進胃液分泌和增加胃酶等功能。

2.山楂有消積、收斂止痢、活血化瘀的功效。主治食滯、胸悶、疝氣、血瘀閉經。

3、綠茶山楂減肥茶:直接加入涼開水，蜂蜜沖泡即可繼續飲用，每日三杯。每天服用50克山楂粉+100克毛冬青，水煎兩次，可有效降低血清膽固醇。

4.山楂含有多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等。還含有黃酮類、內酯類、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，其中所含的脂肪分解酶能促進脂肪類食物的消化。