排骨玉米湯可以除濕。有祛濕的功效。玉米排骨湯,原料是玉米和排骨。玉米是壹種營養價值很高的食物,具有健脾益胃、防癌抗癌的作用。大棗能補脾胃,益氣生津,潤心肺。兩味同燉排骨,既能開胃健脾,又能潤肺養心。秋冬季節,配合骨頭湯或排骨湯食用,有很好的滋補作用。玉米排骨湯是壹道常見的家常菜,用料簡單,操作方便。經常食用可開胃健脾、潤肺養心、延年益壽。
生產步驟
1.排骨洗凈,用清水浸泡半小時左右。
2.湯鍋少放油,放入姜片,稍微翻炒排骨。
3.壹次性加足水,滴幾滴白醋。
4.大火煮沸後,轉小火慢燉2小時左右。
5.加入玉米和冬瓜,加鹽調味,煮約15分鐘。加入胡椒粉調味,撒壹點蔥花。