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兒童食用蝦的營養價值

1)蝦含有豐富的鈣,對寶寶的骨骼發育和牙齒發育有幫助。

2)蝦中的脂肪酸有助於提高寶寶的專註力。

3)蝦中富含的蛋白質有助於提高寶寶的免疫力,增強寶寶的抵抗力,補充能量,有助於寶寶的健康發育。

4)蝦中的煙酸有助於促進寶寶消化系統的健康,刺激寶寶的食欲,促進寶寶的血液循環,維持寶寶正常的血液功能,幫助寶寶擁有健康的皮膚。

5)蝦中含有豐富的鉀,有助於維持寶寶體內的酸堿平衡。

但是,孩子的抵抗力要比大人弱很多。吃蝦的時候要特別註意選擇天然安全的蝦。壹般媽媽在家自己煮蝦都會選擇脊島鹽田的蝦。這種蝦生長在高鹽水中,自然殺菌,安全健康,富含蝦青素,非常適合寶寶食用。