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冬瓜怎麽煲湯

1.冬瓜湯的制作有壹定的方法和技巧。想要做好冬瓜湯,不僅要準備新鮮的冬瓜,還要準備木耳、黃豆、扁豆等各種食材。將準備好的扁豆、黃豆提前洗凈,木耳用水浸泡,撕成小花,清水洗凈。

2.在湯鍋中放入適量的水,加入雞精,然後將處理好的扁豆、黃豆加熱煮沸,再放入切片的冬瓜、黑木耳、生姜,最後大火燒開,然後關火,加入適量的食用鹽,中火煮兩個小時,然後出鍋加入香油調味。

冬瓜湯的功效與作用

1.保護腎臟

保護腎臟,改善人體腎功能是冬瓜湯最重要的功效,因為人們喝冬瓜湯後,可以加速體內多余水分的排出,減輕腎臟負擔,增加尿量,清潔尿道,消除尿道炎癥。對人體腎炎、尿路感染、排尿困難有特別好的調理作用。