草中含有少量的烹飪纖維和壹些植物果膠。這些物質可以促進胃腸蠕動，清除沈積在腸壁上的渣滓和毒素，減緩自然而擁擠的大便，起到清腸排毒的主要作用。
2.補充營養
燕子草含有多種人體必需的營養物質。人把它當蔬菜吃，可以接受豐富的營養，可以接受多種對人體無益的維生素和氨基酸。它們可以改善身體各個器官的功能，還可以增強人體新陳代謝。經常食用可以補充營養，強化人性。
3、解毒止痛
豬屎豆。是壹種解毒效果顯著的中草藥。人被毒蛇咬了，可以用小說《豬屎豆》。迅速排毒，使體內的蛇毒迅速分化擠出體外，使傷口紅腫、疼痛、悲傷等癥狀迅速加重。