年糕產品的熱量對比，單位:100g/kcal。
年糕154大卡；紅糖發酵年糕湯53卡路裏；大白菜年糕湯66卡路裏；寧波炒年糕98卡；豆腐年糕112卡路裏；雞胸肉韓式炒年糕119卡路裏；大白菜年糕121卡路裏；年糕紅薯湯127大卡；發酵紅豆年糕湯152卡路裏。
肉絲炒年糕153卡路裏；韓式麻辣炒年糕156大卡；花蟹炒年糕170大卡；排骨年糕173大卡；大閘蟹炒年糕182大卡；火腿玉米炒年糕182大卡；紫米年糕200卡；紅糖炒年糕206卡路裏；芝麻糖炒年糕215卡路裏。
芝士年糕220卡路裏；235卡路裏的年糕魚；芝士泡菜烤年糕241卡路裏；紅豆年糕257大卡；年糕紅豆沙287大卡；桂花糖年糕332大卡；紅糖年糕366大卡；烘焙/油炸年糕375卡路裏。