1.日常護理:脾胃虛弱，濕氣重，患者平時需要做好日常護理。他們可以適當飲用山藥粥、紅豆糯米粥、紅豆粥等食物，有助於排出濕氣，調理脾胃，緩解脾胃虛弱的癥狀，還可以適當運動，加快全身血液循環，促進濕氣的排出。
2.中醫理療:脾胃虛弱潮濕，患者也可以在醫生的專業指導下，通過中醫理療方法來改善，如艾灸、拔罐、針灸、按摩等。，可以起到健脾祛濕的作用。
3.藥物治療:如果上述治療方法無效，患者還可以在醫生指導下使用沈淩白術散、人參健脾丸、六君子丸等藥物進行調理，具有健脾益氣、祛濕化痰的功效，對緩解脾胃虛弱、濕重的癥狀有很好的效果。