當前位置:菜譜大全網 - 家常菜菜譜 - 生菜可以生吃嗎?

生菜可以生吃嗎?

油麥菜可以生吃,如下:

材料:油麥菜300克、麻油1湯匙、油辣椒1湯匙、皇牌沙茶王1湯匙、米醋1湯匙、糖1茶匙、鹽適量、純凈水適量。

步驟:

1.先把油麥菜的老葉老根去掉,清洗幹凈。

2.在純凈水中加入1湯匙鹽,攪拌均勻,將清洗幹凈的油麥菜浸泡5分鐘(忘記拍全油麥菜了,請見諒)。

3.鹽水浸泡5分鐘後,將油麥菜切成段,放入碗中備用。

4.接下來我們來準備蘸料:將1湯匙皇牌沙茶王放入空碗中。

5.加入1湯匙麻油。

6、1湯匙油辣。

7、1湯匙米醋。

8.加入1茶匙糖,攪拌均勻。

9.端上加工好的油麥菜,蘸著油麥菜倒或者吃。

10,成品圖。