孩子在成長過程中，最好多吃些有營養的食物。如果出現缺鐵性貧血的癥狀，壹定要及時治療。如果孩子缺鐵性貧血，壹定要及時調理，可以通過飲食補血，補鐵的效果也更好。
孩子平時適當吃壹些動物肝臟或者魚類，對身體有很好的作用，吃動物血可以補鐵補血。魚醬、蒸蛋黃、豬血凝塊等。，能起到很好的補血調理作用。
缺鐵性貧血的孩子也要多吃補血的食物，適當吃壹些菠菜和黃豆，對身體也很有好處。孩子在成長過程中壹定要註意合理飲食，平時多吃些蛋黃或瘦肉，可以起到壹定的補鐵補血作用。