成分:
兩塊雞胸肉，壹袋金針菇，五個大青椒，壹個雞蛋。我這裏做的是給兩個人吃的。壹個人吃了就好了。
步驟1
將雞胸肉打碎，加入金針菇，再將金針菇打壹遍。不要太破。
第二步
用適量的醬油和黑胡椒攪拌壹個雞蛋，然後塞上青椒。
然後放入空氣炸鍋，180度炸10分鐘。
第三步
辣椒的皮即使有褐色的肉餡也差不多熟了。鍋裏放壹點油炒蒜，再放入青椒釀肉。
第四步
準備壹份果汁，兩勺醬油，半勺醬油代替糖，然後壹小碗水。蓋上蓋子，燉五分鐘。感覺湯減少三分之壹，再倒壹點水澱粉就差不多了。出鍋取汁~撒點蔥花芝麻