1、用料：豬腰2個、紅綠辣椒4個、花椒適量、姜適量、大蒜適量、白酒2勺、料酒2勺、醬油2勺、澱粉2勺。
2、處理好的腰子對半切開，在腰子的光滑面用刀劃開，不要切斷。
3、兩個腰子四片都劃開後，橫向再切斷。
4、加入料酒、澱粉、白酒腌15分鐘左右。
5、雙椒斜切，蒜切成片，姜切成粗絲狀。
6、15分鐘過後，腌過的腰花沖洗幹凈，再用料酒、白酒、澱粉、醬油抓勻放五分鐘。
7、油熱四五分放姜、蒜、花椒炒香。
8、腰花倒進鍋裏翻炒幾下。
9、腰花面色，沒有了鮮肉色便可放入雙椒翻炒，放鹽、雞精。
10、辣椒斷生即可關火出鍋，撒蔥花。