木瓜燉奶不僅好吃，而且有壹定的藥用價值。木瓜燉奶可用於美容養顏，對皮膚有很好的保健作用，對產婦也有促進泌乳的作用。
木瓜燉牛奶的做法:準備木瓜適量，牛奶壹盒，冰糖適量。
1，木瓜洗凈，取適量，去皮，去瓤，切成小塊備用，
2、準備牛奶鍋，將牛奶倒入鍋中，將切好的木瓜放入鍋中，加入適量冰糖調味。不愛吃甜食可以不加冰糖燉，奶容易撲鍋，不要留。
3.木瓜燉好後，關火晾涼。
木瓜燉奶補鈣效果很好。對於老年人來說，經常吃壹些木瓜燉奶可以預防骨質疏松。