準備豬耳朵,紅椒,蔥,鹽,味精,糖,香油。
生產步驟1。將新鮮大豬耳朵洗凈,放入開水鍋中,煮至剛熟,取出,用壹個。
紅油豬耳朵
用重物壓平豬耳朵,讓其自然冷卻。
2.將涼透的豬耳朵切成薄片,放入碗中加鹽、糖、味精、紅椒、香油,調成風味汁。
3.將耳朵塊與準備好的醬汁和洋蔥絲混合,即可食用。[1]
營養價值豬耳朵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵等。,並有補虛的作用。
紅油豬有傷耳、健脾胃的功效,適合氣血不足、身體瘦弱的人食用。[