材料:幹玫瑰花蕾20朵，水250 ml，紅茶1包，蜂蜜或糖適量。
步驟:
1，鍋中放入250 ml水燒開，再放入幹玫瑰花蕾，小火燉2分鐘後關火。
2.將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，立即取出。
3.將茶汁濾入杯中，加入適量蜂蜜，攪拌均勻。
小貼士:熱茶前壹定要將杯子溫熱，防止溫度急速下降，讓茶香充分散去。另外，由於玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。
玫瑰花茶功效:玫瑰花能涼血養顏，所以能改善皮膚幹燥。因為玫瑰花茶有很濃的花香，所以對治療口臭有很好的效果。玫瑰花茶還可以幫助消化，消除脂肪，所以可以減肥，飯後喝效果最好。