山楂，烏梅，番瀉葉壹起泡茶可以減肥嗎？

是的，都是對人體有益的。開胃消暑解渴做酸梅湯的原料有:烏梅100克，山楂100克，甘草100克，桂花5克，冰糖適量。具體做法如下:首先在盆中加入壹勺水，將烏梅、山楂、甘草浸泡在水中30分鐘；然後在砂鍋中加入1000克水，再將泡好的烏梅、山楂、甘草放入砂鍋中，然後用武火煮沸，再用小火煮30分鐘，然後在鍋中加入適量冰糖，再蓋上鍋蓋煮10分鐘左右。燒開後用小勺攪拌幾下，然後放入小碗中。最後加入壹勺桂花，攪拌均勻。這道美味的酸梅湯做好了。中醫認為烏梅能斂肺止咳，澀腸止瀉，和胃止嘔。壹方面，其強大的收斂作用體現在其功效上，故傷後不宜頻繁使用，以避免氣滯血瘀之弊。因為酸梅湯有收斂作用，除外傷外，發燒患者不能吃。