香菇+鵪鶉肉,鵪鶉蛋=臉上容易長黑斑。
蘑菇+河蟹=容易引起結石癥狀。
蘑菇含有維生素D,河蟹也含有豐富的維生素D,兩者壹起食用,人體內的維生素D含量會過高,導致鈣增加,長期食用容易引起結石癥狀。
蘑菇+西紅柿=破壞類胡蘿蔔素,降低營養價值。
蘑菇富含生化物質。將它們與含有類胡蘿蔔素的番茄壹起食用,會破壞番茄中所含的類胡蘿蔔素,降低其營養價值。
不要吃長得特別大的新鮮蘑菇,因為它們大多是用激素催肥的,大量食用會對身體產生不良影響。