核桃是壹種保健食品。中醫認為，核桃味甘性溫，補腎固精效果最佳，腎精充盈。
核桃沒有豐胸的功效。但是，確實有些女性吃了核桃後發現自己的乳房很豐滿。這是因為現在很多女性太瘦，平胸。多吃核桃、花生等食物，可以補充豐富的營養，讓胸部脂肪多壹點，胸部自然會變大。
此外，核桃還有養顏、補氣血的功效。現在很多女性為了減肥，氣血失調，宮寒，營養不良。吃核桃有壹定的滋補作用。女人要美，最重要的是氣血的滋養，氣血的榮就是經絡。簡單來說就是可以刺激乳房。