1,用高壓鍋燉大骨湯。壹般等到SAIC改用中小火燉30分鐘就差不多了。先用大火燉至水開,再改用小火。高壓鍋不宜長時間使用,否則骨頭裏的營養物質不易沈澱。
2、原料:豬骨壹根(約800-1000g),切成小塊,鮮山藥(又名山藥)半根,玉米、胡蘿蔔各壹根,去皮切成大塊,生姜壹大塊,鹽、胡椒粉各少許。
3.豬骨洗凈,放入大鍋冷水中煮五分鐘,再用冷
1,用高壓鍋燉大骨湯。壹般等到SAIC改用中小火燉30分鐘就差不多了。先用大火燉至水開,再改用小火。高壓鍋不宜長時間使用,否則骨頭裏的營養物質不易沈澱。
2、原料:豬骨壹根(約800-1000g),切成小塊,鮮山藥(又名山藥)半根,玉米、胡蘿蔔各壹根,去皮切成大塊,生姜壹大塊,鹽、胡椒粉各少許。
3.豬骨洗凈,放入大鍋冷水中煮五分鐘,再用冷水仔細沖洗幹凈。
4.將豬骨和生姜放入高壓鍋中加入八碗冷水燒開,然後轉小火讓水燒開,不要煮沸。壹定要壹次放夠水,中間不要加水。
5.壹小時後加入玉米和胡蘿蔔,繼續煮壹小時,再加入山藥壹小時,放鹽關火。煨久壹點,骨頭酥,肉爛,湯更鮮美。