紅薯枸杞紅棗粥的功效

妳好，有可能。因為紅薯中的蛋白質組成合理，必需氨基酸含量高，尤其是谷物中相對缺乏的賴氨酸在紅薯中含量較高。此外，紅薯富含維生素(胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E)，其澱粉容易被人體吸收。梨果鮮美，肉質脆嫩多汁，酸甜可口，風味清香，美不勝收。富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素，對人體健康有重要作用。梨有清肺養肺的作用。大棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效。紅棗對慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等疾病有很好的療效。大棗含有三萜類和環磷酸腺苷，具有很強的抗癌和抗過敏作用。大棗能潤心肺，止咳，補五臟，治虛損，除胃癮外，還能平中焦，補脾，平胃，疏九竅，助十二經脈。