經常吃海參有什麽好處和壞處？吃海參有什麽功效和禁忌？

1，海參含有豐富的鈣，還能起到很好的生血養血的作用。特別是人們還可以通過服用海參來促進紅骨髓的造血，因為它含有大量的天然活性鈣，補鈣效果還是很好的。

2.當人體受到壹些惡性腫瘤等疾病的困擾時，很多人會吃海參，抑制腫瘤的生長。如果長期服用海參不容易感冒，在臨床上對腫瘤的抑制是有好處的。

3.長期吃海參還是容易中毒。我們都知道海參等海鮮也有毒，而且是皂苷成分。這種成分吃多了容易對人體產生中毒問題。

4、海參屬於海鮮，經常吃海參還是容易過敏。如果妳是過敏體質的人，壹旦長期服用海參，很容易出現過敏問題，壹定要註意個人體質問題。