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木耳洋蔥沙拉怎麽做

將生洋蔥和黑木耳混合的步驟

1

準備食材:洋蔥去皮洗凈,木耳泡發洗凈瀝幹。

2

將洗凈的洋蔥切成小塊,用適量的鹽腌制10分鐘。

木耳做好後,放入沸水中焯1分鐘,然後撈出瀝幹。

大蒜切丁,青椒切絲。

將焯水的黑木耳、洋蔥、大蒜和青紅椒絲放入鍋中。

加入鹽、雞粉、香油、花椒油、糖。

幾滴很鮮很鮮,壹點香油攪拌均勻。

技巧

生吃洋蔥有很好的殺菌和預防感冒的作用。它們在西餐中常被用作與其他蔬菜的涼拌,也常用作各種菜肴中的裝飾配料。