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如何吃好冷凍巴沙魚

1.材料:巴沙魚500g,胡椒粉適量,八角2個,香葉2片,大蔥50g,姜15g,蒜20g,植物油15ml,料酒2大勺,生抽2大勺,蠔油1大勺,糖65438+適量。

2.提前把凍好的巴沙魚塊拿到冰箱裏解凍。用流動的水反復清洗魚塊。

3.在魚塊上放少許鹽和黑胡椒,用酒腌半小時。

4.將大塊魚肉切成3 ~ 5厘米見方的小塊。

5.將熱鍋裏的油冷卻。油熱後,放入花椒、八角、香葉翻炒。變褐後,去掉香料。

6、炒姜蒜,再炒蔥花。

7.將魚塊放入鍋中大火翻炒,沿鍋邊倒入料酒,翻炒片刻,再加入生抽、蠔油和少許糖。炒好後蓋上中小火燉八分鐘左右,不用加水。凍魚在燉的過程中會產生大量的水分。

8.魚燉好後收火汁,加入少許雞粉,倒入少許香醋,簡單翻炒出鍋。