2.雪蓮果燉雞。原料:雪蓮果、生姜3片、蔥段2段、枸杞5克、木耳6朵。
3、做法:雞胸肉要先加入開水撇去血沫,再加入調料,倒入開水中。20分鐘後會是什麽樣子。大火開始後,小火燉壹個小時,出鍋時加鹽即可。
4.雪蓮果是壹種很好的身體滋補品,可以改善人體的功能。所以適量吃雪蓮果是對身體的壹種保養。但雪蓮果的使用價值決定了它的價格,壹般人群很難吞下天然的雪蓮果。