原材料:
瘦肉、蔥、姜、蒜、糖、醋、銀耳。
練習:
1.瘦肉切片，用嫩肉粉、蔥、姜、蒜腌制；
2、鍋裏放油，油熱後把肉放進去，加壹勺糖，幾滴醬油，加醋炒，直到肉不紅，放入銀耳炒壹會兒！
嗯，壹盤糖醋瘦肉配超級銀耳出鍋了。不要小看它。很好吃。關鍵是妳炒的肉是不是色香味俱全！
銀耳的功效:
1，銀耳能潤肺養陰，故治肺熱咳嗽及肺燥幹咳；
2、瀉藥；
3.可治療女性月經疾病；
4、能增強肝臟的解毒能力，保護肝臟；
5、富含特殊膠質物質，能美容養顏，祛除面部斑點和黃褐斑；