煮雞蛋是為了蓋鍋嗎?
煮雞蛋的時候,壹定要往鍋裏放冷水,讓雞蛋慢慢適應從冷到熱的過程,避免出現蛋殼承受不了高溫而破裂的情況。
煮雞蛋時,將雞蛋在沸水中煮約8至10分鐘後即可煮熟。建議將煮熟的雞蛋取出自然冷卻,或者放入涼開水中冷卻,這樣更容易脫殼食用。
煮雞蛋的時間不能太長,否則蛋黃中的亞鐵離子會與硫離子反應生成褐色沈澱,煮熟的蛋黃會呈綠色。