2.桂圓枸杞茶需要準備的材料有:菊花15g,枸杞30g,幹桂圓五粒,開水沖泡。
3、枸杞酒的做法:
材料:枸杞50克,白酒500克。
還可加入以下輔料(黃芪50g、黨參30g、茯苓50g、大棗30g、冰糖30g)。
1.將枸杞洗凈,晾幹,裝入瓶中,用白酒密封,置於陰涼幹燥處,每三天搖壹次,半個月後飲用。
2.平時每次使用10-20ml,不要過量。
養生小貼士益精氣,抗早衰,適用於肝腎精虛,早衰。
如果酒量不好喝白酒,可以用黃酒或者米酒泡著喝。但最好將藥材打碎或讓其在藥店加工切碎,這樣效果會更好。並且浸泡時間應該延長。用白酒半個月後就可以喝了,但用黃酒至少要壹個月。