剛懷孕，壹次吃了30片葉酸片。

葉酸片是壹種水溶性B族維生素，在綠葉蔬菜、水果和動物肝臟中含量豐富。葉酸參與人體新陳代謝的全過程，是合成人體重要物質DNA的必需維生素。其缺乏不僅可導致胎兒神經管畸形，還可增加眼、唇、腭、胃腸道、心血管系統、腎臟、骨骼等器官的畸形率，但服用葉酸片有副作用:

第壹，服用葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現，導致神經系統受損。

其次，服用葉酸片350mg可能影響鋅的吸收，可能導致鋅缺乏，延緩胎兒發育，增加低出生體重兒；

再次，服用葉酸片會幹擾抗驚厥藥的作用，誘發患者癲癇發作；

因此，每天服用400微克葉酸，可以預防胎兒神經管畸形。懷孕3個月後可以停用。