-哈哈,都不是!
1西葫蘆和雞蛋都是“簡單”的,不含生物堿、苷類這類復雜的物質,所以兩者之間不存在“配伍”,換句話說,壹起吃沒有可能的危害。
從營養上來看,西葫蘆是壹種植物性食物,含有壹些維生素C和B以及少量的A、糖、植物蛋白、澱粉、纖維素等。但是有了雞蛋,營養會豐富很多,至少動物蛋白得到了有效的補充。所以這兩個菜壹起炒,應該說比單獨吃更健康。
西葫蘆比較嫩,不適合長時間煮,配雞蛋也不會炒太多和高溫炸。所以,這道菜整體是健康的!營養的流失會比其他菜和其他方法做的菜少!不用擔心吃的問題。嗯。多有趣啊