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材料:大米200克(蒸熟)。
輔料:蝦50克?雞蛋50克,西紅柿60克?綠豆20克,洋蔥(白皮)30克
調料:植物油20克?番茄醬20克,鹽3克,白糖5克?2克胡椒
番茄蝦仁炒飯
1.?西紅柿洗凈,切成洋蔥丁。將它們洗凈,切成綠豆末,焯壹下。
2.?蝦仁去泥,洗凈,焯透,取出瀝幹水分的雞蛋,打入碗中,攪拌成蛋液備用。
3.炒鍋加熱油,加入蛋液,快速翻炒至熟。
4.鍋裏加油,放入蔥末翻炒至顏色鮮紅,加鹽、糖、胡椒粉,最後放入米飯、蝦仁、雞蛋、西紅柿、四季豆,翻炒均勻。