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薏米的這些食用禁忌需要知道,吃薏米要註意以下事項

1,薏苡仁性微寒。因此,脾胃虛寒、體虛虛寒的患者、孕婦、體質虛弱、缺水、經常口唇幹裂、口渴的人,都不適合長期服用薏米粥或單純的薏米食品。應根據中醫“去性取之”的原則,選擇合適的藥材組合。

2.薏苡仁雖然有降血脂、降血糖的作用,但畢竟只是保健食品,不能入藥。所以高血脂患者還是要就醫,千萬不能吃薏米治療。

3、孕婦不宜吃大麥。薏苡性微寒,其中所含的薏苡油對子宮有興奮作用。吃多了容易導致流產,尤其是懷孕前三個月。建議產後兩周食用。薏仁微寒,有些人吃薏仁會有不良反應,要酌情服用。