將紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各65438±02g研磨成粗粉，與茶葉混合，儲存備用。每次適量，開水沖服，作為茶飲。
功效:減脂減肥，可用於治療單純性肥胖和高脂血癥。
本方中的紫蘇葉、澤瀉、山楂均有壹定的利尿減肥作用。紫蘇葉性味辛溫，能加速新城代謝，減脂減肥。同時，澤瀉味寒，能消除身體水腫，加速新陳代謝，非常適合下半身肥胖的人。需要註意的是，不要過多使用澤瀉，因為寒涼的行為會讓身體難以承受。這個減肥配方是中醫處方藥，可以當茶喝，但是要慎用。