經期吃雞蛋喝豆漿可以嗎

妳在月經期間是可以喝豆漿的，這個不會對月經方面有什麽不良影響的，這個不要擔心了。還有就是綠豆湯方面也是可以喝的，沒事的，只是在月經期間不要喝生冷的食物，不要沾涼的東西，要多註意休息，不要太勞累，有壹個好的心情，這樣就很好的。這個方面的飲食要以補氣血，調經為好，不可以吃辛辣寒涼的食物，以免使得經期產生壹些疼痛的感覺等等。可以在經期前三天喝點紅糖生姜熬的水，經期後，可以喝點大棗阿膠煎的水。

食物：胡蘿蔔.紅莧菜.菠菜.大棗.龍眼肉.豬肝.豬心.羊肝.牛肝.雞肝（動物肝臟）.蛋類食物.