面條是魔芋面條。
烏賊粉面條。
妳可以自己在家做。
推薦做法:
1。將重量比為面粉0.2%的魔芋粉加水制成糊狀。
2。加入面粉中揉成面團。
3。用常規加工方法做粉絲(JM的可以去拉面館偷師,HOHO…...)
4。燒開2公斤水,然後把面條放下燙壹下(大概1~2分鐘)。
5。把面條放在冷水裏壹分鐘。這時就成了魔芋面條。吃不完就放冰箱保鮮。
6。把湯煮開,根據個人口味加入調料(我喜歡加西紅柿或者蔬菜),然後加入魔芋面條,煮到水冒泡。
提示:
魔芋的熱量為0,換句話說,面粉就是澱粉,每100G g含350卡熱量,來自澱粉的熱量比來自肉類的熱量更不容易轉化為脂肪。壹頓美味豐盛的午餐只有350卡路裏。
謝謝大家!