為什麽孕婦不能吃榴蓮？

因為榴蓮是高糖水果，吃多了會導致孕婦血糖升高，甚至形成妊娠期糖尿病。另外，榴蓮的纖維素含量很高，容易吸收，在腹部膨脹，引起便秘癥狀。不利於胎兒的生長發育和孕婦的體重控制。

主動建議

孕期盡量避免吃榴蓮，也不要用榴蓮做補品。孕24-28周去醫院做糖耐量篩查，檢查血糖含量。如果有高血糖，要合理飲食，在醫生的建議下減少糖分的攝入。

需要註意的事項

孕期最好在兩餐之間吃水果，每次攝入不要超過500g g，如果胎兒太大，就少吃含糖量高的水果。此外，睡前不宜吃西瓜、葡萄等利尿水果。最後，每月按時體檢，防止出現異常情況。