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黃豆苦瓜排骨湯的做法

導語:苦瓜黃豆排骨湯味苦而潤,有清熱、明目、解毒的功效。是星美壹帶的消暑湯。這裏給大家帶來黃豆苦瓜排骨湯的做法。我們去看看怎麽做吧!

黃豆苦瓜排骨湯的做法:

材料:豬排500克,大豆100克,苦瓜300克。

調料:鹽適量,姜3片,常思水晶蜜棗2枚。

練習:

1.苦瓜1個(或幹苦瓜150g),蠔油7-8個,豬骨500g,黃豆100g,姜4片。2個蜜棗

2.把黃豆泡壹下,或者炒壹下洗壹下再煮,這樣很容易煮棉花。

3.將苦瓜切成膠囊,切成厚片。將黃豆和蠔油用溫水浸泡,洗凈。豬骨腌制1-2小時,或者不腌制。

4.所有材料加水2500毫升,放入湯鍋中煮沸。

5.換成小火2小時。

6.加鹽調味,放之前先試試,因為排骨已經加鹽了。