蕎麥皮的顆粒較大，在灌入蕎麥皮的時候，要註意其平放時的高度，壹般是以人體肩寬的四分之壹為佳。蕎麥性質偏寒，做蕎麥枕頭的時候，不能用蕎麥籽，它的寒性比較大，容易讓人中風，尤其是年老體弱的人更容易受寒氣侵體。壹般蕎麥皮枕頭裏的成分可能會對頭皮產生影響，其次如果是長時間的使用的話，會引起壹些蟲子的滋生，對身體產生影響。只是大家在用蕎麥裝枕頭時最好把蕎麥炒制以後再裝，因為蕎麥是壹種糧食在夏季中很容易生蟲，這樣再枕就對身體不好的，而炒制後的蕎麥生蟲率特別低，人們使用起來也更安全。