香茅精油提取自禾本科香茅。雖然這種精油早就被公認為驅蟲精油(對攜帶瘧疾的蚊子特別有效)。對提神醒腦、凈化房間、軟化皮膚也大有裨益；也可以用來清潔油性皮膚和汗腳。精油極易揮發，壹旦與空氣接觸就會迅速蒸發。由於這個原因，精油必須儲存在可密封的瓶子裏，壹旦打開使用，應盡快蓋上蓋子。在泡腳的熱水中滴入幾滴香茅精油，可以達到活血通絡的目的，還可以達到去除腳氣和腳臭的效果。
香茅精油是從香茅中提取的精油，具有非常好的抗抑郁、抗菌、殺菌、消脹氣、除臭、助消化、利尿、防黴、催乳、殺蟲、防病、激勵、強身健體等功效。刺激、復活、產生能量，對疲憊的狀態很有幫助，提振精神，重新出發；強烈，略帶甜味，有檸檬味。