煎過後魚中帶有脂肪,容易發生乳化反應,使湯汁變的乳白,可以直接水煮。
主料:鯽魚2條、黃豆15g、黑豆15g、青豆15g
輔料:油適量、鹽適量、蔥1段、姜3片、香菜適量、料酒10g
1、準備原料。
2、準備原料。
3、準備原料。
4、黃豆、青豆、黑豆浸泡6小時,放入豆漿機中。
5、磨成豆漿。
6、鯽魚處理幹凈,放入鍋中焯水,水加入料酒和鹽,可以去除魚腥味,緊實魚肉。
7、炒鍋中放油,下蔥、姜片炒香。
8、放入焯過的魚,倒入300克豆漿,再加入適量的清水,大火煮10分鐘,小火再煲20分鐘,調味出鍋,撒香菜即可。
9、成品。