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楊梅湯和酸梅湯怎麽減肥?

食品

佐料

楊梅

適量的

佐料

水結晶糖

適量的

步驟

1.把買來的楊梅用鹽水泡半個小時!因為?楊梅開花時,楊梅蟲把卵藏在花蕾裏。卵變成蟲後,潛伏在楊梅核裏,鹽水壹泡,就會自動爬出來。所以,在吃楊梅之前,最好用鹽水浸泡30分鐘,這樣既能驅除蟲子,又能讓楊梅味道更好。如果不小心吃了楊梅,沒什麽,對人體無害。

2.把泡好的楊梅洗幾遍!準備鍋,加入適量的水!沸騰!加楊梅!加入適量的冰糖!大火燒開後!轉小火煮五分鐘!

這是煮楊梅。

4.過濾後的楊梅湯

技巧

很簡單!做妳想做的。大家壹起行動吧~ ~ ~