1,枸杞
桑葚幹可以和枸杞壹起泡水,枸杞味甘,性平。有滋陰補腎的功效。用桑葚幹泡水後,滋陰補腎的效果會更好。
2.蜂蜜
桑葚幹也可以用蜂蜜泡水喝,味道甘甜,性質溫和,有壹定的潤腸作用。用幹桑葚泡水後,它的潤腸作用會加強。
3、紅棗
紅棗中含有大量的鐵,是造血細胞造血不可缺少的物質。經常飲用桑葚和大棗浸泡的水有助於改善貧血癥狀。