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壹根香蕉相當於多少米飯,壹根香蕉相當於多少碗米飯。

1.以150g香蕉為例。可食用部分約89g,熱量82卡。壹碗150g的米飯大約是174卡路裏。所以壹根香蕉的熱量大約是90g大米。

2.香蕉,芭蕉科芭蕉屬植物,也指其果實。

3.原產東南亞,現栽培於中國臺灣省、海南、廣東、廣西等地。

4.香蕉氣味芳香,營養豐富,植株為大型草本植物,從根莖發出,從葉鞘下部形成高3-6米的假莖。

5.葉長圓形至橢圓形,寬65厘米,10-20簇生莖頂端。

6.穗下垂[1]從假莖頂端拔出,花多,淡黃色。

7.花序歪,結果10-20串,約50-150。

8.植株結果後死亡,根莖上長出的吸吮根繼續繁殖,每株可存活多年。