香腸的熱量是多少？

香腸的熱量是每100克508卡。壹根香腸75g，所以含381卡路裏。我們需要慢跑56.9分鐘來消耗這些熱量。此外，每根100g香腸含脂肪約40.7g。香腸的熱量相對較高。因為100克香腸含有多達508卡路裏的熱量，比我們吃的薯條、漢堡之類的食物的熱量還要高。

香腸的高熱量要從它的原料說起。香腸本身是將豬肉搗碎，然後倒入豬的小腸中風幹，曬幹而成。壹般為了讓香腸口感更好，我們會選擇稍微肥膩壹點的豬肉，因為這樣的話幹了會更油。瘦肉多了就是柴火，不好吃。所以香腸熱量高是必然的。而且因為裏面脂肪比較多，所以香腸的脂肪含量也比較高。