少吃生痰食物:建議家長讓寶寶少吃豐滿的鴨肉、甜食、膨化食品、高熱量食物、寒性水果、含油量高的堅果。通過食療，他們可以止咳化痰，比如給寶寶喝煮蘿蔔水、川貝梨，都有清肺潤肺的作用。此外，他們還可以吃痰多的烤橘子。
2.
飲水方法:寶寶適量飲水有利於稀釋痰液，使其順利排出；
3.
濕法:即保持空氣濕潤。當室內濕度保持在60%左右時，寶寶的呼吸道黏膜可處於濕潤狀態，有利於纖毛運動加速痰液排出；
4.蒸汽法:家長可將開水放入碗或杯中，讓寶寶的口鼻朝向上升的蒸汽呼吸，可使痰液變稀；