我們都知道枸杞屬於溫補食物,也就是說我們吃的時候,不要和其他溫補食物壹起吃,比如紅棗、桂圓、牛羊肉等。這些食物如果和枸杞壹起食用,會造成食用過量,容易讓我們感到不適,引起流鼻血或其他上火的癥狀。
還有,枸杞盡量不要和海鮮壹起吃。海鮮很酷。如果妳同時吃熱的和冷的,它會進入妳的身體,就像妳喝壹杯涼水然後喝壹杯熱水壹樣。這個味道肯定不舒服。
也有人說枸杞不好泡茶喝。因為茶葉中含有茶氨酸,容易與枸杞中的鈣、磷、鐵等微量元素結合,難以吸收,久而久之造成結石。