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妳喜歡吃羊肚嗎?就是所謂的羊頭~羊腸~心肺~羊雜有什麽營養價值?

羊雜湯

1、新鮮羊肉有蛋白質、脂肪、磷、鐵、維生素、鈣、糖、煙酸等。

2.具有滋補肝腎、健脾胃的功效;

3.蘿蔔含有維生素B、維生素C、碘、澱粉酶、加氧酶等。白蘿蔔:

營養分析

1,增強機體免疫功能:

蘿蔔含有豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強人體免疫功能,提高抗病能力。

2、幫助消化:

蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食欲,幫助消化;

3、幫助營養物質的吸收:

蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉和脂肪,使其充分吸收;

4、防癌抗癌:

蘿蔔中含有木質素,可以提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿蔔中含有多種酶,能分解致癌的亞硝酸銨,具有抗癌作用。