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紅薯黑小米粥的做法,紅薯黑小米粥怎麽做好吃

步驟

1.刮過皮的紅薯待用

2.刮紅薯皮的專用小工具,獨特吧,豆親們看著也壹定眼熟吧,這是我刮土豆皮和紅薯皮的專用工具,是用喝過八寶粥廢棄的蓋子,特好用呀,而且只刮皮不傷肉呦

3.將紅薯切成這樣的小塊待用

4.用水淘冼凈的黑小米待用

5.壓力鍋中加入1800ml的水,放入紅薯塊和淘冼凈的黑小米蓋好蓋子,待排氣孔冒出氣體時蓋上壓力閥,看到壓力閥大量的往外排出氣體時,將大火關小至6分鐘後關火,待鍋內沒有壓力時再將蓋打開

6.煮好的紅薯黑小米粥,因有熱氣拍的圖片不是太好

小貼士

愛心小貼士:1.黑小米富含豐厚的氨基酸,其中的色氨酸、亮氨酸、精氨酸含量比其他糧食都高。