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五谷豆漿的制作方法?

五谷豆漿配方

配料:幹黃豆20克、綠豆30克、大米20克、白糖適量

制法:將幹大米、幹小米、幹小麥仁、幹玉米碴和泡好的黃豆洗凈,混合放入豆漿機杯體中,加水至上下水位線之間,接通電源,按“五谷豆漿”鍵,十幾分鐘自動做好經典五谷豆漿。

提示:將大米和泡好的黃豆、綠豆壹起加入豆漿機杯體內,願喝甜者豆漿制作好後請趁熱調入白糖,也可用冰糖。

功效:消暑止渴、清熱敗火、補充營養、消暑佳品。

營養提示:五谷豆漿中含有豐富的蛋白質、氨基酸、微量元素和食物纖維,營養均衡全面,更利於人體吸收,對降脂、健脾養胃、養心安神、預防糖尿病等有很好的食療補益作用。

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