羅漢果是泡殼還是泡籽？

羅漢果的殼和籽都可以泡，最好打碎壹起放在水裏，因為羅漢果的殼和籽都含有營養成分，適量飲用對人體有益。浸泡前，用清水將貝殼內的灰塵和雜質清洗幹凈。

羅漢果是葫蘆科多年生藤本植物的果實，又名拉罕果、假苦瓜、金不換等。素有“仙人果”之稱，夏季開花，秋季結果，果梗轉向黃氏采摘。

羅漢果在我國主要分布在廣西、廣東、湖南等地。是珍貴的桂林土特產，也是國家批準的兩用物資之壹，具有很高的食用和藥用價值。

羅漢果富含維生素C、葡萄糖苷、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等營養成分，可制成羅漢果茶、羅漢果紅棗茶、羅漢夏萎茶等飲品。